丸みのあるシルエットで女性らしさ満開|プエラリアは口コミでも評判

冬だけでなく夏にも注意

マグカップを持つ人

冷え性になるのは冬のような寒い季節だけでなく、夏の暑い季節でもなってしまう人が多くいるため対策が必要となります。冷たいものばかり食べていたりエアコンに当たっているばかりだと身体が冷えてしまうため、血の循環が悪くなるのです。

More Detail

青魚の成分で健康維持

ドラッグ

青魚に多く含まれる栄養素のうち、DHAは脳の成長を促すことで知られ、EPAは全身の血液をサラサラにする効果に注目されています。サプリメントを利用すれば、偏った食生活で不足しがちな栄養素を手軽に補給できます。

More Detail

イソフラボンと腸内細菌

女の人

大豆に含まれているイソフラボンは、腸内細菌でエクオールに変化することで、女性ホルモンに近い働きをするようになります。しかし大豆食品をあまり食べずに育った人の場合、腸内細菌が少ないため、エクオールに変化させることが困難です。そのため、エクオールそのものを摂取できるサプリメントの需要が高まっています。

More Detail